今月の一言

クロウメモドキ科のサネブトナツメの種子。

ナツメ（棗）より酸っぱいので酸棗と呼ばれている。また種子が大きいのでサネブト（核太）ナツメと呼ばれている。

性は平、味は酸甘。帰経は心・脾・肝・胆

主な効能は
①安眠作用：心身の疲労による不眠に用いる（酸棗仁湯）
　　　　　 胃腸が弱く食欲不振がある場合は黄耆、人参、白朮、茯苓を配合する（帰脾湯）
②止汗作用：虚弱者の多汗や寝汗に。