漢方つれづれ草

気持ちをのびやかにして、健やかな毎日へ

ストレスの多い現代社会では、漢方でいう「肝（かん）」の働きが乱れやすくなります。「肝」は気（エネルギー）と血（栄養）を全身に巡らせ、心と体のバランスを保つ大切な役割を担っています。この働きが低下すると、さまざまな不調が現れやすくなります。

気の巡りが滞ると、気分の落ち込みやイライラ、怒りっぽさ、胸や脇の張り、お腹の膨満感、便秘や下痢、吐き気、倦怠感、自律神経の乱れなどがみられます。さらに血が不足すると、不眠、しびれ、こむら返り、筋肉のこわばり、月経不順、疲れ目などの症状につながります。

「検査では異常がないけれどつらい」「なんとなく調子が戻らない」――それは体からの大切なサインです。当院では丁寧な問診を通して体質を見極め、気の巡りを整え、血を補う漢方治療を行います。生活習慣や睡眠の整え方も含め、無理のない方法で体質改善を目指します。

がんばりすぎていませんか？本来ののびやかな心と体を取り戻し、笑顔で過ごせる毎日へ。どうぞお気軽にご相談ください。