漢方つれづれ草

「気」と漢方治療

「気」と漢方治療について、皆さんにご紹介したいと思います。「気」は、東洋医学における生命エネルギーの源泉であり、非常に重要な役割を果たしています。この記事を読むことで、皆さんの健康に対する理解が深まることを願っています。

「気」の働きは多岐にわたります。血液や体液を巡らせて体を温め、病気の原因物質を排除し、体に必要なものが漏れ出さないように守ります。また、気を血や精に変える力も持っています。この「気」が不足すると、風邪をひきやすくなったり、冷え性、胃もたれ、食欲不振、皮下出血などの症状が現れることがあります。

「気」が滞ると、頭が重く感じたり、喉が詰まる感じがしたり、イライラや不眠、精神不安、お腹の張りなどの症状が現れることがあります。また、「気」が異常に上昇すると、のぼせや頭痛、イライラ、めまい、吐き気、喘息などの呼吸器症状が出ることもあります。一方で、「気」が下降すると、頻尿や下痢、胃下垂、脱肛などの症状が現れることがあります。

これらの「気」の異常に対処するためには、胃腸を整えることが大切です。腹八分目の食事や適度な運動、十分な休養を心掛けましょう。そして、体質や症状に応じた漢方薬を服用することも重要です。

健康な生活を送るために、「気」と向き合い、バランスを保ちましょう。あなたの健やかな毎日を応援しています！